מיני-סדרת דוקו-אתגרים בכיכובו של כריס המסוורת', המשלבת מסע אישי עם מדע חדשני בחיפוש אחר דרכים מעשיות לשפר את איכות החיים כאן ועכשיו. בכל אחד משלושת הפרקים הוא מתמודד עם אתגר פיזי ומנטלי קיצוני: טיפוס על קיר קרח בגובה מאות מטרים באלפים השוויצריים, לימוד נגינה מאפס לקראת הופעה מול אלפי אנשים לצד אד שירן, ואימוני כאב אינטנסיביים עם כוחות מיוחדים בקוריאה הדרומית. הסדרה חוקרת פחד, גבולות נפשיים וגוף אנושי תוך ליווי של מדעני מוח, פסיכולוגים ומאמנים.